Otužovat by se měl každý, pomáhá to dětem i dospělým

František Vondrák 15. 12. 2012

Třebíč - Teplotu vzduchu pod bodem mrazu, led pokrývající hladinu řeky Jihlavy a sněhově bílé okolí by si o víkendu přála skupinka nadšenců, která si říká Klub ledních medvědů.

Nechystá se však bruslit ani lyžovat, nýbrž si zaplavat. Jde totiž o milovníky zimního koupání a otužilce.

„Letos jsme se již koupali na začátku prosince v Okříškách, ale to ještě bylo na blátě. Tentokrát to vypadá, že nám počasí bude přát více. Na ledu i na sněhu to je vždycky zajímavější a atraktivnější i pro diváky," říká jeden ze zakladatelů klubu třebíčských otužilců, Zdeněk Mikoláš.

Klub se pokouší propagovat otužování i u veřejnosti. „Objevil jsem školu, kde každý den v zimě vyženou děti o velké přestávce alespoň na pět minut ven, aby se otužovaly. Zkoušel jsem oslovovat školy v Třebíči, zda to nechtějí zavést také. Zkoušel jsem i sportovní třídy a myslel jsem, že tam budou nadšení, ale zájem nebyl," přiznal Mikoláš.

Podle jeho slov je důvodů, proč se otužovat, celá řada. „Všude se objevuje spousta doporučení, proč se otužovat. Říká se, že člověk potom nebude nachlazený, že to zlepšuje celkovou imunitu, posiluje krevní oběh a další známé věci. Ale málo se ví, že je to také výborné na bolesti zad. Zní to zvláštně, ale funguje to," dodal Mikoláš.

Velký zájem, který daleko předčil očekávání, je zatím převážně o pravidelné předvánoční propagační koupání v řece Jihlavě. „Mysleli jsme si, že se přijde podívat asi dvacet lidí, ale už u prvního ročníku jich bylo loni několik stovek," zmínil Zdeněk Mikoláš.

Zábava i osvěta

Propagační koupání však neobnáší jen tak vlézt do vody a ven. Naopak přítomnosti diváků otužilci využívají k osvětě. „I letos například předvedeme, jak se dá pomoci kamarádovi, kterému docházejí při plavání síly," řekl třebíčský otužilec.

Na jejich akcích nechybí otužilci z různých koutů země a ani známé osobnosti. Loni se do koryta řeky Jihlavy spolu s nimi vydal například známý herec a třebíčský rodák Oldřich Navrátil.

Letos se na mrazivou koupel můžete přijít podívat v neděli 16. prosince od půl druhé k třebíčskému finančnímu úřadu. „O den dříve se v sobotu odpoledne uskuteční příprava. Ta spočívá ve vyřezávání ledového bazénu a je také neméně zajímavá," dodal Mikoláš.

A až na závěr otužilci vyzvou publikum, zda se k nim nechce připojit. Můžete si tak alespoň na pár vteřin vyzkoušet teplotu zimní řeky Jihlavy uprostřed prosince. Zážitek to bude jistě těžko srovnatelný s čímkoli jiným.