VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Postava jako v sedmnácti a manželova nová milenka

Dolní Cerekev /ROZHOVOR/– Dopadlo to nad očekávání. Postavu mám jako v mém nejhubenějším období v sedmnácti letech a manžel má jako bonus novou milenku. Tak s nadsázkou a obrovskou radostí hodnotí účast v tříměsíčním projektu časopisu Dieta hubnutí do plavek Libuše Dvořáková z Dolní Cerekve.

7.8.2018
SDÍLEJ:

Úžasná proměna Libuše Dvořákové z Dolní Cerekve (vlevo), která tři měsíce dřela pod dohledem profesionálů.Foto: archiv časopisu Dieta

Maminka dvou dětí, se kterou jsme si nedávno povídaly mimo jiné o jejím vítězství v Miss Prima křivky, tentokrát popíše své čerstvé zkušenosti z další životní výzvy, kterou opět dotáhla do úspěšného konce. Je důkazem toho, že když se chce, všechno jde. A může být i inspirací pro druhé.

Nelze si nevšimnout té úžasné proměny. To ostatně mohou podle fotografií posoudit i čtenáři. Co na výsledek tříměsíční snahy říkáte vy sama?

Abych pravdu řekla, jsem sama sebou překvapená, kam až se mi podařilo zajít. Takto skvělý výsledek, nejen váhový, ale hlavně vzhledový, jsem nečekala. V současné době mám totiž velikost, kterou jsem měla v mém nejhubenějším období, a to v 17 letech. A to jsem opravdu nečekala. Na druhou stranu je to i malá komplikace, protože v mém šatníku, a ani v tom odloženém, se už nenachází oblečení, které by mi nebylo velké. Všechny krásné šaty z mého mládí jsem totiž vyhodila s tím, že už nikdy takto hubená nebudu. Ale pár nákupů to spraví. (úsměv)

Jaká tedy bude odměna za to všechno?

Odměna pro mě budou právě nákupy nového oblečení, a také zmírnění tréninkového režimu. Protože ke konci soutěže jsem už opravdu dřela. Sama jsem chtěla vidět, kam se dokážu dostat, a proto jsem si neulevovala. Teď po skončení akce už jsem tréninky zmírnila na 3 krát týdně. A cvičím, když mám chuť, a ne proto, že musím. Obrovskou odměnou je však pobyt u moře s celou rodinou. Podařilo se mi zhubnout do plavek, a tak jako hlavní odměna je dovolená all inclusive zdarma od cestovní kanceláře. Je to naše první společná dovolená, nejen s dětmi, ale i manželem. Nějak jsme si v našem životním honu ještě nestihli užít společnou týdenní dovolenou u moře ani líbánky. Tak si to teď vynahradíme.

Teď otázka, která určitě hodně čtenářů zajímá. Tak kolik jste zhubla?

Během soutěže, tedy během těch tří měsíců, jsem zhubla osm kilogramů, od castingu pak 13 kilogramů. Dostala jsem se na ideální váhu k mé výšce. Pokud ale chceme udělat wau efekt, tak za celé mé rok a půl trvající hubnutí jsem zhubla 34 kilogramů. A pokud to vezmeme od mé porodní váhy, tak celkem 47 kilogramů. Podařilo se mi to nejlépe ze všech tří účastnic projektu časopisu Dieta. Je to celkově úžasný výsledek, nenechte se ale zmýlit. Pořád totiž spadám do kategorie plussize modelky.

Co vám daly a vzaly tři měsíce pod dohledem profesionálů?

Daly mi zdravé a hezké tělo, spoustu energie navíc, tým mě naučil, jak si správně skládat jídla, abych tělu dodala vše, co potřebuje, a zároveň, aby toho nebylo moc. Za to jsem ráda, protože tohle je přesně to, co bych ráda předala dětem, aby nemusely celý život řešit váhu tak jako já. Naučili mě správně cvičit, abych nedřela zbytečně, ale byly vidět výsledky. A taky mě naučili relaxovat a věnovat i nějaký čas sama sobě.

Je tedy něco, co vám vzaly?

Vzaly mi neustálé chutě na sladké, občasné povzdechnutí nad tím, že jsem zase nezhubla a taky teorii v hlavě, že geny nepředělám.

Podařilo se vám také vyrýsovat si na břiše pekáč buchet, což bylo jedním z vašich přání?

Pekáč buchet tam je, ale zatím se mi podařilo upéct jen 4 buchty, ještě budu muset zamakat. (smích)

Co tuto tříměsíční zkušenost říká vaše rodina?

Má rodina a okolí jsou nadšení. Setkala jsem se s tolika pozitivními ohlasy nejen od známých, ale i neznámých lidí, kteří mě zastavili na ulici, chválili a ptali se JAK. Rodina mě od začátku podporovala a všichni jsou rádi, že se mi můj další sen splnil. A manžel? Ten si nestěžuje. Má doma novou milenku, a to málokterá manželka dokáže tolerovat (smích).

Jaké tedy byly ty tři měsíce, když se za nimi ohlédnete?

Bylo to krásné, ale zároveň těžké. Už na začátku jsem říkala, že jsem zvědavá, co dokáže člověk se svým tělem udělat, když bude mít za sebou podporu profíků. A s tím jsem taky do toho šla. Opravdu jsem dodržovala vše, co mi poradili, a minimálně jsem hřešila v jídle a vynechávala cvičení. Bylo to hlavně o vůli a výdrži.

Měla jste někdy chuť to vzdát?

Asi po měsíci na mě přišla krize. Všechno mě bolelo, přišlo mi, že spíše tloustnu a má fyzička je spíše horší než lepší. Neměla jsem touhu to vzdát, ale spíše jsem byla zklamaná, že i když tak moc chci, tak to nejde. Nakonec mi pomohla asi čtyřdenní pauza. Kdy jsem úplně vypustila cvičení a místo zdravého oběda jsem si udělala krupicovou kaši. Tělo si tak nějak odpočinulo, a pak to najednou zase šlo. Posledních 14 dní jsem zase tak strašně chtěla ještě zlepšit výsledek, že mi přišlo, že jsem pořád jen vařila, jedla, cvičila, vodila dítě do školky a ze školky a druhému vymýšlela program. A mám to nějak v mlze.

Co váš hnalo dál, abyste to nezabalila?

Dál mě hnaly dvě věci. Za prvé ta touha vidět, co dokážu, kam až jsem schopná se dostat a zlepšit se. Za druhé jsem nechtěla nikoho zklamat. Tolik lidí se o mě staralo, vkládali do mě důvěru a energii a svůj volný čas, že mi svědomí zkrátka nedovolilo polevit, a tím pádem je zklamat. A taky asi sobecky fakt, že bych si svým neúspěchem, leností, nevůlí udělala tak trochu svou malou ostudu před několika desítkami tisíc čtenářů časopisu DIETA.

Autor: Zuzana Musilová

7.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Zdravotnictví - Zdravotnictví Sociální pracovník 20 000 Kč Sociální pracovníci specialisté v oblasti péče o zdravotně postižené SOCIÁLNÍ PRACOVNÍK. Požadované vzdělání: vyšší odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 26000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Želetava 90, Pacherův mlýn, - Nástup dle dohody, - Vzdělání v sociální oblasti (kvalifikace dle zákona č.108/2006., o sociálních službách), - Organizační dovednosti, samostatnost, zodpovědnost, - Výborné komunikační dovednosti, dobrá znalost na PC, - Flexibilita, zodpovědnost, pracovitost a kreativní přístup k poskytování služby, - Zájem pracovat s cílovou skupinou, - Pracovní poměr na dobu určitou s možností prodloužení na dobu neurčitou, - Morální bezúhonnost a zdravotní způsobilost, - Samostatná i týmová práce, - Řidičský průkaz skupiny B, - Praxe v sociálních službách, Další předpoklady, - Odolnost vůči stresu, - Schopnost zvládat vypjaté situace s klienty, - Znalost standardů kvality sociální služby , - Znalost individuálního plánování je výhodou. Pracoviště: Ústav sociální péče nové syrovice, příspěvková organizace - pracoviště, 675 26 Želetava. Informace: Ivana Růžičková, +420 568 408 214. Stavebnictví - Stavebnictví Zedník 22 000 Kč Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) ZEDNÍCI (KROMĚ ZEDNÍKŮ OHNIVZDORNÉHO ZDIVA). Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Drobné stavební práce, jako příprava pro následné elektomontážní práce. Praxe výhodou., Zaměstnanecké výhody: telefon, stravenky, flexipasy, životní nebo penzijní pojištění, školení, zvyšování kvalifikace.. Pracoviště: Tipa telekom plus a.s., Hrotovická, č.p. 169, 674 01 Třebíč 1. Informace: Jiřina Trnková, +420 606 713 658. Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič skupiny B 8 000 Kč Řidiči osobních a malých dodávkových automobilů, taxikáři ŘIDIČ. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 8000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: První kontakt osobně po předchozí telef. domluvě.. Pracoviště: Marcela lesslová, Komenského, č.p. 34, 675 51 Jaroměřice nad Rokytnou. Informace: Marcela Lesslová, +420 604 706 602. Výroba - Výroba Obsluha strojů 17 000 Kč Obsluha strojů na výrobu a zpracování výrobků z plastu OPERÁTOR VÝROBY FILTRŮ. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč, mzda max. 19000 kč. Volných pracovních míst: 26. Poznámka: -Náplň práce: výroba a kompletace filtrů, -Požadujeme: manuální zručnost, -v případě, že nejste vyučeni, ale máte praxi v jiné firmě a jste zruční, zaučíme Vás, -Náborová odměna ve výši 5 000,-- Kč pro uchazeče přihlášené do 31.12.2017, -Zaměstnanecké výhody: 6 týdnů dovolené, 13. a 14. mzda, 1x ročně podíly z hospodářského výsledku, příspěvek na penzijní připojištění, dotované stravování, firemní autobus z Třebíče a Mor. Budějovic. , -Nástup dle dohody. , Vhodné i pro absolventy.. Pracoviště: Mann + hummel (cz) v.o.s., 675 21 Okříšky. Informace: Miloslava Pečtová, +420 568 898 530.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Redaktor třebíčského rozhlasového studia Richard Paleček při vysílání v srpnu 1968.
4

Redaktor rozhlasu po drátě v Třebíči vysílal o okupaci. Skončil jako zedník

Jaderná elektrárna Dukovany v noci.
2

Dukovanská jaderná elektrárna láká návštěvy na noční odhalení

Idioti, volal opilý řidič na strážníky. Skončil v poutech

Moravské Budějovice - Když si někdo sedne za volant opilý, nemá zbytečně provokovat strážníky. Nevyplácí se to. Takové poučení plyne z příběhu, který zveřejnila Městská policie v Moravských Budějovicích.

Turisté si projdou Dukovanské stezky už po dvaadvacáté

Dukovany - Oddíl vysokohorské turistiky při TJ Spartak Třebíč zve příznivce turistiky na výšlap malebnou přírodou v okolí Jaderné elektrárny Dukovany a na zříceninu hradu Templštejn. Pochod se koná v sobotu 1. září. Při procházce krajinou si pak turisté ověří, že se ani 32 let provozu Jaderné elektrárny Dukovany nezanechalo na okolní přírodě stopy.

Parkoviště na moravskobudějovickém náměstí je zavřené

Moravské Budějovice - Parkoviště na moravskobudějovickém náměstí Míru je od pondělí 20. srpna kompletně uzavřené. Důvodem jsou práce na rekonstrukci náměstí.

Scény z Postřižin vrátí dalešický pivovar do dob první republiky

Dalešice – Po roce se do pivovaru vrací oblíbená akce s názvem Hrabalovská noc. Ta letos vychází na poslední srpnovou sobotu. Během oživených prohlídek pivovaru návštěvníci uvidí prostory, které normálně přístupné nejsou a zavzpomínají na poetickou atmosféru filmu Postřižiny.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT