VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Monika Benešová ušla sama tisíce kilometrů divočinou

Nové Město na Moravě – Více než 4 200 kilometrů ušla během zhruba pěti měsíců Monika Benešová z Nového Města na Moravě. Sedmadvacetiletá žena sama zdolala jednu z nejtěžších pěších tras světa – Pacific crest trail (PCT) čili Pacifickou hřebenovku, jež vede z jihu na sever USA.

13.1.2018
SDÍLEJ:

Během putování prošla mladá žena jak pouští, kde bylo přes den i padesát stupňů, tak i vysokými horami, kde v noci klesaly teploty až patnáct stupňů pod nulu.Foto: archiv Moniky Benešové

Na fyzicky i psychicky náročné cestě ji potkalo nejedno dobrodružství – od setkání s pumou, medvědy či chřestýši až po pád ve sněžné bouři vysoko v horách. Se vším se ale dokázala poprat, PCT dokončit a hlavně nalézt opět samu sebe, což byl hlavní cíl jejího putování.

Jak dlouho ve vás zrál nápad zdolat právě PCT?
Zrálo to ve mně zhruba šest let, ale dlouho mi to přišlo jako nereálný sen, mimo jiné i proto, že se bojím létat a do Ameriky je to devět hodin letu. Navíc se mi zdálo neuvěřitelné, že je vůbec možné – fyzicky i psychicky, takto Ameriku pěšky přejít. Pak to ale zvládli Češi a já si řekla, že by to přece jen mohlo někdy vyjít. Hlavním impulsem se pak stalo mé zdraví.

O jaké zdravotní potíže šlo?
Zjednodušeně bych to popsala jako rok trvající střevní chřipka. Během té doby jsem se snažila normálně fungovat, chodit do práce a svým obtížím se nepoddávat. Zároveň jsme se s lékaři snažili přijít na to, čím jsou mé problémy způsobeny a jak by je bylo možné řešit. Ukázalo se, že jde o alergii na lepek, mléko a sóju.

Máte představu, co za vašimi zdravotními problémy stálo?
Musím přiznat, že si za to z velké části mohu sama. Jela jsem pořád naplno, neměla dobrou životosprávu, a ač mě v práci do ničeho netlačili, já sama jsem se dokázala uvést do stresu. Tělo mi dávalo signály, že to takhle asi nepůjde, ale já ho neposlouchala. Vyústilo to ve zmiňované zdravotní potíže.

A cesta do Ameriky vám přišla jako dobré řešení…
Věřila jsem, že změním-li životosprávu, životní styl a pokusím se opět najít samu sebe, tak se můj zdravotní stav zlepší. PCT se pro mě stala cestou, jak se dostat ze stresu, v jakém jsem tu byla. Samozřejmě i tam bylo plno stresových situací, ale ty mě nevyčerpávaly, ale naopak zocelovaly. A tak jsem si řekla, že bych to aspoň zkusila. Neplánovala jsem, kolik toho ujdu, a už vůbec, že bych to mohla zdolat celé.

Jak jste na tom byla s fyzičkou? Měla jste s dlouhými treky zkušenosti?
Před cestou jsem zkusila jeden kratší trek ve Španělsku, kdy jsem měsíc šla 700 kilometrů. To se ale s PCT nedá vůbec srovnat. Každopádně tam jsem si ověřila, že PCT opravdu zkusit chci a hlavně – že mě to baví. A také, že nepůjdu, jako někteří jiní, kvůli psaní blogu či pro někoho druhého, ale že to udělám opravdu jen pro sebe. Co se fyzičky týče, tak jsem vždy ráda chodila, ale nikdy takto extrémním způsobem. Až pak cesta do španělského Camina mi ukázala, že těch dvacet kilometrů denně ujít dokáži. Jinak jsem se před odjezdem na PCT snažila trochu sportovat, chodit na brusle, plavat… Ale že bych byla nějaký profesionální sportovec, to určitě ne. Hlavně jsem se snažila připravovat psychicky, což se pak hodně vyplatilo.

Jak si takovou psychickou přípravu představit?
Snažila jsem se uvědomit si, proč tu cestu chci absolvovat, jaké jsou mé priority a jak mi to může pomoci.

Co vše jste musela před výpravou zařídit?
Vyřizování bylo hodně. A už jen to, že jsem se s tím vším poprala, pro mě byl úspěch. Nejhorší je spousta papírování. Jako první je třeba získat hlavně povolení ke startu z mexických hranic, což může denně vždy „jen“ padesát lidí. Potom další povolení, víza… Bylo toho hodně.


Jak jste sháněla vybavení?
V Česku jsem měla úžasné rádce, kteří trail už šli a trekovým vybavením se zabývají. Ti mi poradili ultralehké věci, abych na zádech nenosila padesát kilo. S výbavou jsem pak díky nim neměla žádný problém.

Jak těžký nakonec váš batoh byl?
To záleželo na oblasti, kde jsem se zrovna pohybovala. Samotného vybavení jsem měla kolem devíti kilo. Ale třeba na začátku, kdy se jde pouští, jsem nosila i sedm litrů vody, plus jídlo na týden. To jsem měla ještě ztížené mými potravinovými alergiemi - nemohla jsem jíst běžnou instantní stravu.

Co jste tedy například jedla?
Třeba hodně rýži, kuskus, bramborovou kaši. Postupně se moje zdraví ale začalo lepšit, takže už jsem si mohla dát třeba nudle nebo nějaké normální jídlo ve městě.

Takže nějakou dobu trvalo, než se váš organismus začal stabilizovat a lepšit…
Zpočátku, na nějž zrovna připadla poušť, byly trávicí problémy hodně nepříjemné. Vody tam moc nebylo, tak jsem si musela dávat pozor více než ostatní, abych jí měla dost. I tělo zdravého člověka si v takových extrémních podmínkách musí nějaký čas zvykat – na teploty, celodenní chůzi, šílené puchýře, jež měli úplně všichni. Každopádně já jsem celou dobu věřila, že se mé zdraví zlepší, což se nakonec stalo. Stále nemohu jíst vše, ale se situací před PCT je to nesrovnatelné.


Během cesty asi nebyla nouze o krizové situace. Dá se říct, kdy vám bylo nejhůř?
Krizi jsem vlastně měla každý den, větší, či menší. A každá oblast, jíž jsem šla, byla nějakým způsobem náročná. Ať už se jedná o poušť, kde byla šílená vedra, nebo hory, kde mě chytla sněhová bouře, upadla jsem, zranila si koleno a neměla jsem navíc signál. Tam jsem na sebe musela psychicky opravdu hodně šlápnout, abych vše překonala, nezůstala tam a nezmrzla. Paradoxně nejtěžší část pro mě ale byl závěr PCT, asi poslední tři týdny. To už jsem moc nepotkávala lidi, byla vyčerpaná a ani psychicky jsem na tom nebyla ideálně. Cíl byl tak blízko, ale přitom hrozně daleko. Právě tehdy mě nejvíc podpořili rodiče. I když se o mě hrozně báli, tak mě motivovali, abych to kousek před koncem nevzdávala. Velká část hřebenovky patří právě jim.

Během asi pěti měsíců, co jste trasu šla, jste běžně ostatní cestovatele potkávala, nebo jste putovala spíš sama?
To bylo hodně nárazové. Samozřejmě na začátku, když začíná padesát lidí, jde pořád někdo s vámi. Postupně ale lidé z různých důvodů „odpadávají“. Třeba v Oregonu jsem s jednou skupinou kempovala, ale během dne jsme spolu nechodili, raději chodím sama.

Jak fungovalo doplňování zásob? Dostala jste se často do civilizace?
Trasa vede mimo civilizaci, takže člověk musí občas sejít z hor pro zásoby. Do města je to ale třeba i sto kilometrů a hikeři tak hodně využívají stopování. Navíc lidé, kteří žijí v okolí trasy, o nás ví, a je jim jasné, že se potřebujeme dostat do města. Když vidí člověka s batohem, často sami zastaví. Někteří i nabídnou kempování u nich na zahradě, jídlo, sprchu, možnost si vyprat prádlo. Ale pochopitelně byla i města, kde musel člověk hned najít prádelnu, veřejné sprchy, obchod, nocleh… Nebo taky poštu, kam jsem si nechávala posílat boty, které jsem si předtím přes internet objednala. Za půl roku jsem prochodila čtvery. Jinak místa, kde se dá dobře nakoupit, nebo nejrůznější dobré tipy jsem znala díky zkušenostem ostatních lidí, již třeba už cestu absolvovali. Existuje spousta blogů, kde člověk může nasbírat užitečné informace. Tipy ostatních mi moc pomohly, a já je teď zase ráda předávám dál.

V divočině asi není nouze o setkání s volně žijící zvěří…
V poušti jsem například viděla hromadu chřestýšů, což pro mě rozhodně příjemné nebylo, protože hady zrovna nevyhledávám (smích). Samozřejmě i spoustu tarantulí. Ve Washingtonu se vyskytuje hodně medvědů a já tam zrovna potkala medvědici i s medvíďaty - naštěstí ode mě byli dost daleko. Medvědice se na mě jen podívala, aby zjistila, zda jim něco nehrozí, a pak i s mláďaty odběhla. Pro mě to byl opravdu životní zážitek. Úžasné bylo také vidět ve volné přírodě vlky. Horší to ale bylo s pumami. Ostatní hikeři mi tvrdili, že setkání s nimi je spíš rarita, ale já jsem to „štěstí“ měla. Zatímco medvědi byli plaší a spíše se kontaktu s lidmi vyhýbali, puma jakožto kočkovitá šelma moc neutíká.

Jak se setkání s pumou odehrálo?
Já jsem o ní nevěděla a všimla si jí, až když byla poměrně blízko. Obě jsme zpozorněly. A bylo vidět, že ji prostě zajímám – koukala na mě a pomalu se přibližovala.

Jak jste se zachovala?
Naštěstí byl poblíž kámen, takže jsem si na to vyvýšené místo stoupla a zvedla ruce, abych vypadala větší, a začala co nejvíc řvát. Hlavně jsem se snažila vnitřně uklidnit, nedostat se do stresu, nezpanikařit a neutíkat.

Co na to puma?
Chvíli na mě koukala, přičemž já jsem stále pokračovala ve svém jednání. Naštěstí nakonec odešla. Horší zážitek mám z nočního pochodu. Koukala jsem někam dolů, pak jsem zvedla zrak a přede mnou tam ze tmy svítily dvě oči. Po této zkušenosti jsem s nočním chozením skončila – s největší pravděpodobností se jednalo také o pumu.

Z lidí jste na PCT strach neměla, třeba při stopování?
Ani ne. Samozřejmě jsem si dávala pozor a také dala na svoji intuici. Pokud mi autem zastavil někdo, kdo se mi nějak nezdál, tak jsem se vymluvila a nenasedla k němu. Naštěstí jsem ale neměla jedinou negativní zkušenost. Lidé mi naopak hodně pomáhali. Doteď mám z Ameriky plno kamarádů, které plánuji navštívit, nebo přijedou oni za mnou.

Jak často jste byla v kontaktu s rodinou? Jak jste řešila nabíjení mobilního telefonu?
Měla jsem s sebou externí nabíječku, tu jsem si nabila vždy ve městě a během cesty jsem si pak mobil nabíjela. Kapacitu baterie jsem si ale musela vždy pečlivě rozvrhnout. Samozřejmě jsem nějaké papírové mapy měla, ale ne na celou trasu, to by byl celý balík, takže jsem mobil musela využívat. Existuje na to i speciální aplikace k PCT, kde člověk najde třeba informace o tom, kde zrovna je nebo není k dispozici voda. S rodiči jsem se snažila být v kontaktu co nejvíc. Přece jen jsem jedináček a naši o mě měli hrozný strach. Takže kdykoliv byla možnost, dávala jsem jim o sobě vědět – i když to třeba bylo kvůli časovému posunu jen e-mailem či SMSkou. Nejdelší doba, po niž jsem se neozvala, byla kvůli chybějícímu signálu tři týdny, a to už bylo pro mé rodiče hodně psychicky náročné.

PCT jste úspěšně zdolala. Co máte v plánu teď? Rýsuje se vám v hlavě nějaká další cesta?
Ještěže vás neslyší moji rodiče (smích)! Asi by se jim to nelíbilo. Každopádně tahle cesta byla tak silným zážitkem, že zatím nic jiného neplánuji. Mám nyní jiné priority, jimž se chci věnovat. I když, jak se znám, v budoucnu určitě zase něco vymyslím.

Autor: Jana Nedělková

13.1.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Služby - Služby Uklízeč, uklízečka 3 050 Kč

Uklízeči a pomocníci v hotelích, administrativních, průmyslových a jiných objektech Uklízeč/ka. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 3050 kč, mzda max. 6100 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Náplň práce: Provádění pravidelného úklidu (kanceláře, sociální zařízení, společné prostory), údržba blízkého okolí budovy, zajištění pořádku a čistoty. , Požadujeme spolehlivost a pečlivost. , Práce určena pouze pro OZP!!!! , Nabízíme možnost podnikového stravování, placené přesčasy, podnikové slevy.. Pracoviště: Chráněná dílna třebíčsko s.r.o.-provoz třebíč, 674 01 Třebíč 1. Informace: Tereza Bačáková, +420 778 719 455od7,00do15,00hod..

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič skupiny B 18 000 Kč

Řidiči osobních a malých dodávkových automobilů, taxikáři ŘIDIČ SKUPINY B. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 23000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadují řidičský průkaz sk:B. Znalost AJ,NJ, Místo výkonu práce: EU, Zaměstnanecké výhody: telefon k vlastnímu užívání. Pracoviště: Ivan grigoraščenko, 675 56 Dukovany. Informace: Ivan Grigoraščenko, +420 774 236 296.

Lidské zdroje - Lidské zdroje Personalista 20 000 Kč

Specialisté v oblasti vzdělávání a rozvoje lidských zdrojů HR ADMINISTRÁTOR - VZDĚLÁVÁNÍ. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 26000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Popis hlavních pracovních činností:, o Organizace a správa interních a externích seminářů, seminářů na míru primárně pro české lokace, o Komunikace s lektory, organizace místa pro vzdělávací kurzy, zajištění cateringu, vzdělávacích materiálů, o Správa dat v systému SAP a tréninkovém portále, o Kontrola fakturace seminářů, komunikace s nákupním oddělením, o Administrativní zajištění manažerských či jazykových kurzů, o Podpora týmu v dalších HR administrativních procesech , o Koordinace a spolupráce s ostatními odděleními v MANN + HUMMEL, , , Obecné požadavky:, o SŠ/VŠ vzdělání, vhodné i pro absolventy, o Znalost anglického jazyka na komunikativní úrovni (min. B2), další světový jazyk výhodou, o Výhodou praxe ve vzdělávání (organizace tréninků a školení), o Výhodou praxe z mezinárodní společnosti , o Dobrá znalost MS Office, SAP výhodou, o Dobré komunikační a organizační dovednosti, prozákaznický přístup, pečlivost a smysl pro detail, o Týmový hráč, , Zaměstnanecké výhody:, o 13./14./15. mzda, o 6 týdnů dovolené, o Možnost Home Office, o Podpora jazykového vzdělávání, o Flexibilní formy práce (pružná pracovní doba), o Nadstandartní systém vzdělávání, o Kulturní a společenské akce pro zaměstnance, , První kontakt e-mailem: vitezslav.resatko@mann-hummel.com. Pracoviště: Mann + hummel service s.r.o., 675 21 Okříšky. Informace: Vítězslav Řešátko, +420 739 522 094.

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Vychovatel 22 000 Kč

Vychovatelé (kromě vychovatelů pro osoby se speciálními vzdělávacími potřebami) VYCHOVATEL - VYCHOVATELKA. Požadované vzdělání: bakalářské. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadujeme: , a) středním vzděláním s výučním listem získaným ukončením vzdělávacího programu středního vzdělávání a studiem pedagogiky, , b) středním vzděláním získaným ukončením vzdělávacího programu středního vzdělávání v oboru vzdělání zaměřeném na přípravu asistentů pedagoga, , c) středním vzděláním získaným ukončením vzdělávacího programu středního vzdělávání a , 1. studiem pedagogiky, nebo , 2. studiem pro asistenty pedagoga, nebo , d) základním vzděláním a studiem pro asistenty pedagoga. , vztah k dětem a výchovně vzdělávacím činnostem s nimi (rukodělná, sportovní činnost, vedení domácnosti úklid, žehlení, vaření, pečení), vlastní přepravu do zaměstnání a ze zaměstnání vzhledem k časově nevyhovujícím spojům veřejné dopravy, praxe je výhodou, nikoliv podmínkou , Pracovní poměr na dobu určitou s možností prodloužení na dobu neurčitou., Pracovní doba od - do: , 1. Týden 10,00 - 14,00 , 2. Týden 13,00 - 21,00 , 2x/měsíc služba v So, Ne 9,00 - 21,00. Pracoviště: Dětský domov, hrotovice, sokolská 362, Sokolská, č.p. 362, 675 55 Hrotovice. Informace: Simona Saitlová, +420 728 139 135.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Silničáři opraví více úseků, než předpokládali

Ilustrační foto.

Hoch utekl jen na pár hodin

Z Budějovic na Jemnici se pojede po objížďce. Jackov zavírají

Jackov – V Jackově je od středy 18. července zavřená krajská silnice II/152. Úplná uzavírka tohoto úseku na trase Moravské Budějovice – Jemnice potrvá do 14. srpna.

Studenti postaví silničářům tatrovku

Třebíč - Kopřivnická automobilka Tatra Trucks předala v úterý 17. července Střední průmyslové škole v Třebíči klíčové díly nutné k sestavení plně pohonného vozidla Tatra Phoenix 4x4. Jde o komponenty unikátního tatrováckého podvozku s centrální nosnou rourou, motor s převodovkou a kabinu. Cílem akce, kterou dohodla automobilka s Krajem Vysočina a krajskými silničáři, je praktická výuka studentů na Vysočině.

Božská houba nesmrtelnosti roste i na Vysočině

Vysočina - Unikátní nález se podařil houbařce z Nového Města na Moravě v Koníkovském polesí. Na smrkovém pařezu našla takzvanou božskou houbu nesmrtelnosti.

Václav Hudeček i místní rodáci vystoupí na festivalu

Moravské Budějovice – Ve dnech 17. až 19. srpna 2018 se na Mezinárodním hudebním festivalu Václav Hudeček a jeho hosté v Moravských Budějovicích opět představí špičky současné vážné hudební scény. Letos je to už 11. ročník.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT