Tereza Hartmanová volí cvičení silové i protahovací. V domácím prostředí shazovala tuk i nabírala svalovou hmotu. Výsledky pozoruje stejné jako ve fitness centru.
Zdroj: se svolením Terezy Hartmanové
Popis
Tereza Hartmanová volí cvičení silové i protahovací. V domácím prostředí shazovala tuk i nabírala svalovou hmotu. Výsledky pozoruje stejné jako ve fitness centru.
Zdroj: se svolením Terezy Hartmanové
Popis
Ladislav Matěj se téměř dvacet let věnuje historickému šermu. Cvičení v domácím prostředí nahradilo pravidelné fyzické tréninky i rehabilitace. A vyhovuje mu to, návrat do fitness hned neplánuje.
Zdroj: se svolením Ladislava Matěje
Popis
Ladislav Matěj se téměř dvacet let věnuje historickému šermu. Cvičení v domácím prostředí nahradilo pravidelné fyzické tréninky i rehabilitace. A vyhovuje mu to, návrat do fitness hned neplánuje.
