VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chrápání pomůže rozklíčovat spánková laboratoř

Vysočina /ROZHOVOR/ - Co dokáže zkazit krásnou letní noc? Kromě dusna v ložnici třeba i chrápání. Jak s nelibými zvuky zatočit? Na toto téma Deník hovořil s primářem plicního oddělení jihlavské nemocnice Tomášem Snížkem. V jihlavské nemocnici funguje i spánková laboratoř. Také na ni přišla v rozhovoru řeč.

10.7.2009
SDÍLEJ:

Přístrojové vybavení jihlavské spánkové laboratoře není nijak náročné. Přístroje mají za úkol zaznamenat, jak pacient dýchá. Když má někdo spánkový syndrom, tak se při spaní vyčerpává.Foto: DENÍK/ Libor Plíhal

Jakými poruchami spánku se zabývá vaše plicní oddělení?


Zabýváme se menší výsečí poruch spánku, jde však o poměrně častou poruchu, která není mezi veřejností tak známá.


To asi tedy není nespavost?


Nespavost je nejčastější porucha, té se ale na plicním oddělení nevěnujeme. Náplní spánkové laboratoře jsou poruchy spánku, které jsou spojeny s poruchou dýchání. Souvisí i s chrápáním.


Co pomůže spánková laboratoř odhalit?


Může odhalit takzvaný spánkový syndrom, což je onemocnění, které je závažné – obzvlášť, pokud jde o onemocnění v pokročilém stadiu.


Jak byste takový spánkový syndrom jednoduše popsal?


V okamžiku nádechu dochází k uzávěru dýchacích cest. To vše přitom v hlubokém spánku. Dotyčný klidně spí, snaží se nadechovat, ale dochází k tomu, že dechové cesty kolabují. Ten člověk není schopen nabrat vzduch do plic. Snaží se přemoci „uzávěr“ dýchacích cest, dýchá usilovně. My jsme to schopni na přístrojích zaznamenat. Jsou pacienti, kteří třeba za noc celkově i jednu hodinu nedýchají.


Tělo takového člověka potom asi hodně trpí.


Organismus prožívá stres. Člověk se vždy na několik málo vteřin probudí, dostává se z hlubokého do mělkého spánku. Tam se poměry upraví, nemocný začne usilovně dýchat a usilovně chrápat. Chrápání mu vlastně zachraňuje život.


Jaké jsou projevy takového syndromu?


Ti pacienti většinou trpí nadměrnou spavostí, jejich spánek je úplně rozbitý, když se musí opakovaně probouzet. I když celkově člověk spí sedm osm hodin, není vyspalý a trpí nadměrnou spavostí přes den. To je stav velice nebezpečný třeba u řidičů nebo lidí v nepřetržitém provozu. Měl jsem tady pacienta podnikatele, který usnul i při psaní esemesky. Řada lidí se spánkovým syndromem má jinak nadváhu.


Se špatným spánkem jsou asi spojeny i další problémy.


Ano, nejde jen o problém nekvalitního spánku, jde i o nedostatek kyslíku v organismu, dopady na krevní oběh. Registrujeme častější infarkty, hůře se léčí cukrovka, jsou tam i problémy s potencí. Řada lidí je přitom léčena obvodními lékaři, kteří spraví krevní tlak, zaměří se na cukrovku… dokud se ale nespraví problém se spaním, člověk chřadne.


Spánková laboratoř, to bude asi služba placená.


Jde o zpoplatněné vyšetření, jeho cena je asi 1100 korun. Pokud se prokáže těžká porucha, následují další vyšetření a pacient dostane speciální respirátor, hrazený zdravotní pojišťovnou.


Jak dlouho musí pacient v laboratoři zůstat?


Je to většinou otázka jednoho přespání na samostatném pokoji. Přístroje jsou celkem nenáročné.


Jak dlouho se na vyšetření ve spánkové laboratoři čeká?


Čekací doba je do šesti týdnů. Jihlavská laboratoř se věnuje většinou klientům z oblasti Jihlavska, Pelhřimovska a Dačicka. Další laboratoř totiž funguje také v Třebíči.


Kolik klientů zhruba vaši laboratoř využilo?


Fungujeme od podzimu 2007, kapacitně zvládáme asi 110 pacientů ročně. Deset až patnáct procent z nich potřebuje další péči, u některých osob diagnostikujeme chrápání.


A co právě s nimi děláte?


Ty pacienty, co chrápou takzvaně „čistě“, odesíláme na krční oddělení. Tamní lékaři navrhují další opatření léčby v oblasti horních cest dýchacích.


Když tedy člověk chrápe, kam se nejdříve vydat? Na krční oddělení, nebo na plicní?


Snažíme se o to, aby se informace o nemocech spojených s chrápáním dostaly více mezi veřejnost. Cesta pacienta může vést buď přes krční ambulanci, nebo přes naše plicní oddělení. Pokud by „krčař“ chtěl dělat operační zákrok, není to možné bez našeho vyšetření na plicním. Jen pacienti, kteří mají „čisté“ dýchání, mohou absolvovat operaci kvůli chrápání na krčním oddělení.

Tipy pro lepší spánek

– je dobré spát v chladné, vyvětrané místnosti, teplota by se mohla pohybovat mezi 16 a 18 stupni Celsia
– má-li chrápající problémy s usínáním, vyplatí se poslouchat nahrávky relaxační hudby nebo uklidňující zvuky přírody
– sklenice teplého mléka před spaním může napomoci klidnému spánku
– v ložnici se nemá číst ani koukat na televizi
– kouření přispívá k chrápání, alkohol zase působí na centrální nervový systém, prohlubuje spánek, zvyšuje uvolnění svalů, a tím i chrápání
– snažte se o pravidelný spánkový režim, vynechejte spaní přes den
– nejezte před spaním a samozřejmě nepijte kávu nebo silnější čaj. Naopak, přirozeným sedativem je například pivo nebo některé bylinkové čaje
Zdroj: internet doktorka.cz

Autor: Jaroslav Paclík

10.7.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto
AKTUALIZOVÁNO

Na dálnici D1 zemřel po nehodě další řidič

Bratři Ebenové.
3

Bratři Ebenové budou na zámku ve Valči jako na plovárně

Majitel hledal Kukiho u Vyskytné. Zatím ho nenašel

Vysočina – Klokan Kuki, který už možná několik týdnů běhá po lesích Jihlavska, byl naposledy spatřen v zatáčkách mezi Vyskytnou nad Jihlavou a místní částí Jiřín. V noci z úterý na středy ho tam byl dokonce hledat i majitel Radek Helekal. Bohužel bez úspěchu.

Mejzlík je s přístupem mladíků spokojen

Třebíč – Kolotoč přátelských zápasů se naplno rozeběhl i mladším dorostencům Horácké Slavie. Třebíčští hokejisté stihli suchou letní přípravu ještě do konce prázdnin, aby mohli stejně jako ostatní družstva v klubu vyjet na led.

Dorostenci ladí formu na ledě

Třebíč – Příprava na suchu a neoblíbené letní galeje už mají hokejisté dávno za sebou. Týmy v Třebíči se už od poloviny prázdnin na novou sezonu připravují na ledě a ne jinak je tomu i v případě staršího dorostu Horácké Slavie.

Z reklamního banneru někdo vyřízl logo

Třebíč - Někdo zvláštním způsobem poškodil reklamní banner na plotě v ulici Cyrilova v Třebíči. Z banneru vyřízl reklamní logo.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení